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面对血糖波动带来的种种困扰，许多中老年朋友在饮食上小心翼翼，生怕不慎触发并发症的“警报”。今天，为大家揭示糖尿病的本质——阴虚，并分享两大中医降糖小妙招，科学调控血糖！ 一、糖尿病的本质：阴虚火旺 中医理论认为，糖尿病的根本在于“阴虚”。这里的“阴”指的是体内的阴液，包括血液、津液等营养物质。当阴液不足时，身体便会出现虚火旺盛的现象，表现为多饮、多食、多尿，同时伴随体重下降，形成“三多一少”的典型症状。这是因为阴虚导致营养物质无法有效输布全身，反而被虚火消耗殆尽。 二、中医降糖小妙招：滋阴养血...
2024-10-14
💡专注R语言在🩺生物医学中的使用 设为“星标”，精彩不错过 xgboost（Extreme Gradient Boosting），极限梯度提升，是基于梯度提升树（gradient boosting decision tree，GBDT）实现的集成(ensemble)算法，本质上还是一种提升（boosting）算法，但是把速度和效率提升到最强，所以加了Extreme。XGBoost是陈天奇等人开源的一个机器学习项目，CatBoost和XGBoost、LightGBM并称为GBDT的三大主流神器，...
2024-10-14
文章目录BaoStock平台简介平台介绍 证券宝www.baostock.com是一个免费、开源的证券数据平台（无需注册）。 提供大量准确、完整的证券历史行情数据、上市公司财务数据等。 通过python API获取证券数据信息，满足量化交易投资者、数量金融爱好者、计量经济从业者数据需求。 返回的数据格式： pandas DataFrame类型，以便于用pandas/NumPy/Matplotlib进行数据分析和可视化。同时支...
2024-10-14
在1980年波士顿马拉松上，罗茜·鲁伊斯以不光彩的方式创下了女子赛事记录。她并非唯一一个试图通过舞弊获得虚名的人，但她的行径却暴露了一个道德和体育精神的重要问题。在马拉松运动中，胜利不仅取决于赛场上的跑步成绩，更体现了参与者的毅力、诚实和对挑战的态度。 马拉松赛事源自古代士兵菲迪皮茨为雅典带来战争胜利消息的传奇故事。这个传奇成为奥运会和现代马拉松比赛的基石，但同时，随着比赛的受关注度提升，一些不良行为也悄然出现。在这种情况下，人们可能忽视了马拉松运动的本质：奔跑，并不需要复杂技巧，但却需要顽强...
2024-09-09
亲子骑行正成为一种流行的户外活动，不少家庭在放假或者周末都带着孩子出去骑行。骑行能让人享受自然和风景的美好，感受空气、阳光和风的变化，释放压力的同时促进亲子感情。 那亲子骑行具体有什么样的好处呢？ 第一，亲子骑行运动强度不大，但可以强身健体，提高心肺功能，增强全身耐力，促进孩子平衡力的充分发育。并且骑车能让人有种愉悦感，特别是春秋季节，想象在梧桐树下，微风拂过、长发飘扬，看着街边的风景，心情就能放松不少。 第二，定期适当的骑行保证孩子的户外活动时间，无论天空、白云，花开、叶落，建筑、行。骑行中...
2024-09-09
在有限的休息时间里，人们选择各种方式来放松自己。有人喜欢与朋友共聚一杯，有人热衷于逛街购物，还有些人喜欢在陌生城市漫游，体验不同的文化。当然，也有人喜欢宅在家里，静静地享受一杯咖啡，或者观看一部电影。然而，如今的年轻人似乎更崇尚“折腾”，他们喜欢挑战极限，追求刺激。滑雪、蹦极和跳伞，成为他们钟爱的活动。 说到跳伞，这项运动的历史可追溯到15世纪。虽然早有理论提出，但直到1628年，一个名叫拉文的逃犯才成功实践了跳伞，他设计了一个降落伞成功越狱。然而，真正在高空中成功跳伞的第一人是加勒林，他于1...
2024-09-09
鲁网9月9日讯 近日，2024年枣庄市市中区第十四届全民健身运动会暨税郭镇广场舞邀请赛在税郭镇滨河文体广场完美收官。 来自全区10支优秀的广场舞队伍在舞台上相继亮相并展开激烈角逐，既有节奏感强，适合年轻人的现代广场舞，也有融合了中国传统舞蹈元素的民族广场舞，还有以健身为主要目的，注重身体的运动和锻炼的健身广场舞，为现场的观众带来一场视听盛宴。铿锵有力的节奏伴随选手们矫健的舞姿引燃了全体观众的热情，一次次将比赛推向高潮，现场不时传来热烈的掌声。 本次广场舞邀请赛营造了全民健身的良好氛围，展现了广...
2024-09-09
近日，由商务部主办、河南工业大学承办的“发展中国家陈氏太极拳培训班”走进太极拳发源地——河南省焦作市温县陈家沟，开展为期十八天的集训交流活动。来自埃塞俄比亚、布隆迪、肯尼亚、塞拉利昂等7个国家的31名武术爱好者将通过现场教学、专题讲座、考察交流等形式，体验陈式太极拳的独特魅力，感受中国武术文化的博大精深。 9月6日，在河南省焦作市温县陈家沟太极拳文化国际交流中心，外籍学员在练习太极拳。新华社发（徐宏星 摄） 9月6日，在河南省焦作市温县陈家沟太极十三式雕塑广场，太极拳师陈炳在指导外籍学员练习太...
2024-09-09
在全球瞩目的巴黎奥运会赛场上，女性运动员们通过卓越的表现和顽强的拼搏精神，赢得了无数喝彩与尊重。这些女性冠军不仅彰显了运动精神的力量，也为其他领域的女性带来了灵感和动力。 近年来，酒类产业正是一个受到女性元素积极影响的领域。女性的独特视角、细腻的情感和精致的品味，为酒类产品的个性化带来了深远的改变。 随着社会的发展和观念的转变，女性已不再局限于传统的家庭角色，逐渐跃升为经济活动的主力。酒类消费市场也不例外，女性成为这一行业中不可忽视的重要消费群体。她们对产品的选择往往更加注重体验、口感和品牌故...
2024-09-09
人际交往是一门艺术，尤其在关系尚浅时期，保守与开放之间的平衡至关重要。掌握何时说什么，不仅能够维护现有的人际关系，还能预防可能因过于直白或敏感信息泄露而带来的尴尬或误解。这里列举了七句话，在建立新的友谊或工作关系时，你可能会想再三考虑是否应该说出口。 1. 过多个人财务状况的透露 讨论金钱是许多文化中的禁忌，特别是当关系尚未充分建立时。分享具体的薪资、财产或投资详情可能会导致尴尬，甚至引起他人的嫉妒或误解。 2. 关于其他人的闲言碎语 说别人的坏话或传播闲言碎语，可能会让人觉得你不够可信或专业...
2024-09-02